八个方法让运动燃烧更多脂肪
八个方法让运动燃烧更多脂肪http://health.msn.com.cn2012-10-0805:15:00来源:健康时报八个方法让运动燃烧更多脂肪1、30～45分钟通常情况下，你进行有氧运动，目标心跳保持在最大心跳的60%左右，持续30分钟以上，体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量，脂肪供
发表于 2012/11/23 10:41:38
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