一、点击编辑器中“Flash图标”，弹出的对话框，如下图（1）

图（1）

二、（1）得到土豆网的视频地址方法：

点击“箭头”的图标后，请点击“复制播放器地址”，这样视频地址已经复制到剪贴板中。

图（2）

（2）得到优酷网的视频地址方法：

点击“箭头”的图标后，请点击“flash地址”的复制按钮，这样视频地址已经复制到剪贴板中。

图（3）

三、在图（1）中的“源文件”文本框中粘贴刚才从土豆或者优酷网的视频地址，同时宽度和高度的文本框中填写500和400。点击确定按钮，视频添加完成。